Czy tylko ja jestem chora? :( Rano obudziłam się ze strasznie bolącym gardłem, podreptałam do lekarza i okazało się, że mam stan zapalny i jestem uziemiona do końca tygodnia w domu :( No cóż.. Zdrowie najważniejsze! :)
Dzisiaj przychodzę do Was z koktajlem ,wymyślonym na biegu :D Miałam ochotę na koktajl, a nie mogłam wyjść do sklepu, więc zrobiłam z tego co miałam.. I wyszło pycha!
Potrzebujemy:
* pół grejpfruta
* jabłko
* pół banana
* 2 łyżeczki otrębów owsianych z chia (firma melvit)
* trochę wody niegazowanej
Wszystko blendujemy i gotowe !
Smacznego <3
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz